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　　衰老是任何人都會(huì)面對(duì)的一件事情。隨著時(shí)光的流逝，我們的肌膚會(huì)出現(xiàn)各種衰老的現(xiàn)象，緊致的肌膚變得松弛、臉頰出現(xiàn)下垂、甚至就連皺紋也悄悄爬滿了你的臉。

　　那么為什么肌膚會(huì)衰老呢？

　　造成皮膚衰老的原因有許多，其中主要原因是：體內(nèi)膠原蛋白的流失、皮下脂肪的萎陷、肌肉，韌帶組織的松垂，其次跟地心引力的作用、日常作息、生活習(xí)慣等都有關(guān)聯(lián)。

　　那么肌膚衰老應(yīng)該怎樣改善呢？

　　1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以加速我們身體的新陳代謝，具有一定延緩衰老的作用，平時(shí)可以去爬山、跑步、健身等等。

　　2、注意飲食：過(guò)多的攝入糖分也是會(huì)加速皮膚氧化的，平時(shí)可以少攝入一些奶茶、蛋糕、面包等含糖量高的食物。

　　3、保持睡眠：我們?cè)谒X(jué)的時(shí)候會(huì)加速身體的新陳代謝，每天盡量在11點(diǎn)前入睡，能睡夠8個(gè)小時(shí)最好。

　　4、注意防曬：陽(yáng)光中的紫外線對(duì)成熟期的肌膚造成的損傷是不可逆的，平時(shí)可以通過(guò)涂抹防曬霜、帶遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘等來(lái)達(dá)到防曬的效果。

　　5、做面部提升：想要改善肌膚衰老最直接有效地方式就是做面部提升了，現(xiàn)在的面部提升方式有許多，比如：線雕、拉皮、PST面部提升等等。

　　其中PST面部提升就是一項(xiàng)安全有效地提升方式。它是微創(chuàng)手術(shù)的一種，手術(shù)是在可視情況下進(jìn)行的，視野清晰，操作準(zhǔn)確，可以有效地避開(kāi)神經(jīng)和軟組織，術(shù)后效果即可見(jiàn)效，恢復(fù)期短，維持時(shí)間可以達(dá)到5年以上。

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