自體脂肪填充的核心是 “取自身脂肪,填凹陷部位”,瘦子并非絕對(duì)不能做,關(guān)鍵在于是否有足夠的脂肪供區(qū)和填充需求的體量—— 少量精準(zhǔn)填充(如淚溝、法令紋輕度凹陷)可能可行,大面積填充(如全臉填充、豐胸)則大概率因脂肪量不足而效果不佳,甚至增加創(chuàng)傷風(fēng)險(xiǎn)。
一、瘦子做自體脂肪填充的 “準(zhǔn)入條件”(滿(mǎn)足這些才可行)
1、核心前提:有可提取的脂肪供區(qū)(體脂率≥20% 是關(guān)鍵)
自體脂肪需從腰腹、大腿內(nèi)外側(cè)、臀部等部位抽取,瘦子要滿(mǎn)足:
體脂率≥20%(可通過(guò)體脂秤自測(cè),或醫(yī)生觸診評(píng)估):體脂率過(guò)低(<18%)時(shí),皮下脂肪層薄,可提取的脂肪量極少,甚至可能抽到肌肉或筋膜,導(dǎo)致供區(qū)損傷、填充量不足;
有集中脂肪堆積:即使整體偏瘦,若腰腹有輕微贅肉、大腿內(nèi)側(cè) / 外側(cè)有少量脂肪(能輕松捏起 2-3cm 厚的脂肪層),可滿(mǎn)足少量填充需求(如單側(cè)淚溝填充需 10-20ml 脂肪,全臉輕度填充需 50-100ml);
供區(qū)脂肪質(zhì)量達(dá)標(biāo):脂肪顆粒飽滿(mǎn)、活性高(年輕人代謝快,脂肪活性通常更好),避免因脂肪質(zhì)量差導(dǎo)致存活率低(瘦子脂肪量少,若存活率再低,相當(dāng)于 “白做手術(shù)”)。
2、填充需求:適合 “少量精準(zhǔn)填充”,不適合 “大面積飽滿(mǎn)”
瘦子的填充需求需匹配脂肪量,以下情況可行:
局部輕度凹陷:淚溝輕度凹陷、法令紋少量凹陷、太陽(yáng)穴輕度扁平、蘋(píng)果肌輕微下垂(需填充量≤100ml);
改善皮膚質(zhì)感:少量脂肪填充(搭配 PRP)可改善面部干燥、細(xì)紋,利用脂肪中的生長(zhǎng)因子滋養(yǎng)皮膚(無(wú)需大量脂肪,側(cè)重 “滋養(yǎng)” 而非 “填充容積”);
小部位塑形:如唇珠輕度飽滿(mǎn)、下巴輕度后縮(需填充量≤30ml)。
3、身體條件:無(wú)手術(shù)禁忌
無(wú)凝血功能障礙、糖尿病、皮膚病、傳染病等;
供區(qū)皮膚無(wú)炎癥(如痘痘、過(guò)敏、疤痕);
年齡 18-55 歲(皮膚彈性較好,填充后脂肪存活率更高,且能減少供區(qū)松弛風(fēng)險(xiǎn))。
二、瘦子不適合做自體脂肪填充的情況(別硬做,效果差還傷身體)
1、脂肪供區(qū)嚴(yán)重不足
體脂率<18%,全身均勻消瘦,腰腹、大腿等部位無(wú)明顯脂肪堆積(捏不起 2cm 以上脂肪層);
供區(qū)脂肪量<填充需求量(如想做全臉填充需 150ml 以上,或豐胸需 300ml 以上,而自身可提取脂肪不足 50ml)。
2、大面積 / 高容量填充需求
全臉重度凹陷(如面頰塌陷、太陽(yáng)穴嚴(yán)重扁平),需大量脂肪填充(150ml 以上);
豐胸、豐臀等大部位填充(單側(cè)豐胸需 200-300ml 脂肪);
追求 “過(guò)度飽滿(mǎn)” 效果(如想從 A 杯升到 C 杯、面部填成 “飽滿(mǎn)娃娃臉”)。
3、其他禁忌情況
近期體重驟降(6 個(gè)月內(nèi)減重超過(guò) 10kg),脂肪代謝不穩(wěn)定,存活率低;
供區(qū)有手術(shù)史(如之前做過(guò)吸脂),脂肪量已減少;
皮膚嚴(yán)重松弛(如面部下垂明顯、胸部松弛),僅填充脂肪會(huì)加重 “松 + 腫” 的饅化感,需搭配緊致項(xiàng)目(如熱瑪吉、線(xiàn)雕),但瘦子脂肪量不足,聯(lián)合治療性?xún)r(jià)比低。
三、瘦子做自體脂肪填充的核心注意事項(xiàng)(若符合條件,這樣避坑)
1、術(shù)前評(píng)估:讓醫(yī)生精準(zhǔn)判斷 “能不能做、做多少”
必須做供區(qū)脂肪評(píng)估:醫(yī)生通過(guò)觸診 + B 超,測(cè)量腰腹、大腿等部位的脂肪厚度,估算可提取脂肪量,明確告知 “能填充哪些部位、大概填充量”,避免盲目手術(shù);
明確填充優(yōu)先級(jí):優(yōu)先填充 “影響最大的凹陷”(如淚溝),而非追求全臉填充,集中脂肪做精準(zhǔn)改善,效果更自然;
不隱瞞身體狀況:告知醫(yī)生近期體重變化、既往手術(shù)史,避免因脂肪活性差或供區(qū)損傷導(dǎo)致手術(shù)失敗。
2、手術(shù)策略:“少量多次 + 高提純” 是關(guān)鍵
少量多次填充:若填充需求稍大(如全臉輕度 + 中度凹陷),可分 2-3 次填充(每次間隔 3-6 個(gè)月),每次提取少量脂肪(50-80ml),既減少供區(qū)創(chuàng)傷,又能提高脂肪存活率(單次填充過(guò)多易導(dǎo)致脂肪液化、結(jié)節(jié));
脂肪高提純技術(shù):選擇 “離心 + 過(guò)濾” 雙重提純(去除油脂、血水、壞死細(xì)胞),甚至搭配 PRP(富血小板血漿),提升脂肪活性(瘦子脂肪量少,每一滴都要 “物盡其用”);
供區(qū)選擇技巧:優(yōu)先選大腿內(nèi)側(cè) / 外側(cè)(脂肪顆粒更飽滿(mǎn)、活性高,且提取后供區(qū)疤痕隱蔽),其次選腰腹(若有少量脂肪),避免選手臂、小腿(脂肪量少且質(zhì)量差)。
3、術(shù)后護(hù)理:重點(diǎn)保障脂肪存活率 + 供區(qū)恢復(fù)
填充區(qū)護(hù)理:避免按壓、熱敷、高溫環(huán)境(如桑拿),術(shù)后 1 個(gè)月內(nèi)不做劇烈運(yùn)動(dòng)(防止脂肪移位),多吃高蛋白、維生素 C 食物(促進(jìn)脂肪存活);
供區(qū)護(hù)理:穿醫(yī)用彈力褲 / 束腰(24 小時(shí)佩戴 1 個(gè)月),減少供區(qū)出血、腫脹,預(yù)防皮膚松弛(瘦子供區(qū)脂肪薄,術(shù)后更易出現(xiàn)松弛,彈力衣是關(guān)鍵);
體重管理:術(shù)后 6 個(gè)月內(nèi)避免減重(體脂率驟降會(huì)導(dǎo)致填充的脂肪流失),保持體重穩(wěn)定,讓脂肪更好地存活。
四、瘦子的替代方案:這些填充方式更適配
若脂肪量不足,不必硬做自體脂肪填充,以下方案更安全、效果更優(yōu):
1、玻尿酸填充(首選)
優(yōu)勢(shì):無(wú)需提取自身脂肪,創(chuàng)傷小、恢復(fù)期短(1-2 天),可精準(zhǔn)填充局部凹陷(如淚溝、法令紋),效果立竿見(jiàn)影;
適配場(chǎng)景:少量、短期填充需求(效果維持 6-12 個(gè)月),適合不想做手術(shù)、脂肪量不足的瘦子;
注意:選擇中分子 / 小分子玻尿酸(如潤(rùn)致、喬雅登),避免大分子玻尿酸導(dǎo)致僵硬、透光。
2、膠原蛋白填充
優(yōu)勢(shì):與人體兼容性高,填充后觸感自然,無(wú)異物感,同時(shí)能滋養(yǎng)皮膚,適合敏感肌或追求 “自然飽滿(mǎn)” 的瘦子;
適配場(chǎng)景:淚溝、唇珠、法令紋輕度凹陷(效果維持 4-8 個(gè)月)。
3、聯(lián)合抗衰(不依賴(lài)填充)
若面部凹陷是因皮膚松弛導(dǎo)致(如蘋(píng)果肌下垂顯法令紋),可優(yōu)先做緊致項(xiàng)目(熱瑪吉、超聲炮),提升皮膚彈性,讓凹陷 “視覺(jué)上變淺”,再搭配少量玻尿酸填充殘留凹陷,無(wú)需大量脂肪。
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對(duì)于瘦的患者,吸脂是很有挑戰(zhàn)性。巧婦難為無(wú)米之炊,在很薄的皮下脂肪中選擇性抽取脂肪,還不影響局部外形是很難的,因此很多醫(yī)生不愿給瘦的患者做自體脂肪填充
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頸紋醫(yī)美項(xiàng)目的痛感差異主要取決于“是否破皮”“治療深度”和“是否使用麻藥”,怕痛星人優(yōu)先選擇「無(wú)創(chuàng)/微創(chuàng)+術(shù)前敷麻」的項(xiàng)目。結(jié)合臨床體驗(yàn)和大眾反饋,以下幾種項(xiàng)目做起來(lái)基本不會(huì)太痛,同時(shí)能有效改善頸紋,具體拆解如下:一、幾乎無(wú)痛:無(wú)創(chuàng)射頻類(lèi)(適合輕中度頸紋+皮膚松弛)這類(lèi)項(xiàng)目全程無(wú)創(chuàng),無(wú)需破皮,治療時(shí)僅需儀器在頸部滑動(dòng),痛感類(lèi)似“溫?zé)岚茨?rdquo;,是怕痛星人的首選,尤其適合頸紋較淺、伴隨輕微皮膚松弛的人群。1、熱瑪吉(頸部)核心原理:通過(guò)電磁波產(chǎn)生的熱能作用于真皮層,激活膠原蛋白再生,重構(gòu)膠原支架,從而淡化頸紋、緊致頸部皮膚。疼痛感受:輕度疼痛,幾乎可忽略。治療時(shí)儀器接觸皮膚會(huì)有溫?zé)岣?,偶爾出現(xiàn)短暫的輕微刺痛(類(lèi)似被橡皮筋輕彈),屬于間歇痛,對(duì)整體體驗(yàn)影響不大。全程無(wú)需敷麻,治療時(shí)間約30分鐘,做完后僅可能出現(xiàn)輕微紅斑,幾小時(shí)內(nèi)即可消退。適用情況:適合25+有初老型頸紋、頸部皮膚輕微松弛的人群,對(duì)水平頸紋和頸部線(xiàn)條模糊有明顯改善效果,效果可維持1-5年。2、電波拉皮(頸部)核心原理:與熱瑪吉類(lèi)似,通過(guò)單極射頻產(chǎn)生熱能作用于真皮層及部分皮下層,刺激膠原纖維收縮再生,實(shí)現(xiàn)緊膚抗皺。疼痛感受:基本無(wú)痛,全程以溫?zé)岣袨橹鳌x器操作時(shí)無(wú)需接觸皮膚深層,僅在表層滑動(dòng),即使是痛感敏感的人也能輕松承受,無(wú)需敷麻,治療后恢復(fù)快,5-7天即可完全恢復(fù)自然。適用情況:適合輕度頸紋、頸部皮膚干燥粗糙的人群,除了淡化頸紋,還能提升頸部皮膚光澤度,效果可維持3-5年。二、輕微痛感:微創(chuàng)注射類(lèi)(適合凹陷型頸紋)這類(lèi)項(xiàng)目屬于微創(chuàng),需要通過(guò)細(xì)針注射,但術(shù)前會(huì)嚴(yán)格敷麻30-40分鐘,注射時(shí)痛感極低,僅可能在特殊部位有輕微不適,適合頸紋較深、有明顯凹陷的人群。核心原理:將含透明質(zhì)酸、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分的溶液注射到頸紋凹陷處,補(bǔ)充皮膚水分和營(yíng)養(yǎng),同時(shí)刺激膠原蛋白生成,快速填充淡化頸紋。疼痛感受:輕微刺痛,敷麻后基本無(wú)痛。術(shù)前會(huì)在頸部全面敷麻膏,待皮膚失去知覺(jué)后再進(jìn)行分點(diǎn)注射,注射時(shí)僅能感覺(jué)到細(xì)針的穿刺感,類(lèi)似抽血扎針的輕微不適,喉結(jié)附近可能會(huì)有稍明顯的酸脹感,但完全可忍受。治療后可能出現(xiàn)少量淤青,1-2周可消退。適用情況:適合輕中度凹陷型頸紋,尤其是因皮膚干燥、膠原蛋白流失導(dǎo)致的頸紋,注射后1-2周就能看到明顯效果,一個(gè)療程(3次,間隔1-2個(gè)月)后效果更穩(wěn)定,維持時(shí)間6-12個(gè)月。三、輕微痛感:肉毒素頸部注射(適合動(dòng)態(tài)頸紋/頸紋)核心原理:通過(guò)注射肉毒素放松頸部的頸闊肌,減少肌肉收縮對(duì)皮膚的牽拉,從而淡化因肌肉運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的動(dòng)態(tài)頸紋(如說(shuō)話(huà)、轉(zhuǎn)頭時(shí)出現(xiàn)的頸紋),同時(shí)還能提升下頜線(xiàn),讓頸部線(xiàn)條更優(yōu)美。疼痛感受:輕微脹痛,可忽略。注射時(shí)使用極細(xì)的針頭,術(shù)前無(wú)需專(zhuān)門(mén)敷麻(部分人敏感可少量敷麻),痛感類(lèi)似被蚊子叮咬,注射后僅有短暫的酸脹感,幾小時(shí)內(nèi)就會(huì)消失。適用情況:適合動(dòng)態(tài)頸紋、頸部有明顯豎紋(頸紋)的人群,也可作為預(yù)防頸紋加深的項(xiàng)目,效果在注射后5-7天顯現(xiàn),維持3-4個(gè)月。四、關(guān)鍵提醒:影響痛感的2個(gè)核心因素術(shù)前敷麻:微創(chuàng)類(lèi)項(xiàng)目(注射類(lèi))的痛感主要靠術(shù)前敷麻控制,一定要讓醫(yī)生預(yù)留足夠的敷麻時(shí)間(30-40分鐘),確保頸部皮膚完全麻木后再開(kāi)始治療,能大幅降低痛感;醫(yī)生操作:經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生會(huì)精準(zhǔn)控制儀器能量(射頻類(lèi))或注射層次(注射類(lèi)),避免過(guò)度刺激皮膚,同時(shí)操作手法更輕柔,能減少不必要的疼痛。免責(zé)聲明:文章和圖片由網(wǎng)友自由發(fā)布,如有侵權(quán),請(qǐng)聯(lián)系刪除。
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一個(gè)不好看也不難看的嘴唇很容易被人忽略,所以很多人下意識(shí)就忽略了嘴唇在五官中的重要性。不信你畫(huà)完妝不涂口紅看看差別有多大。而且好看的嘴唇和不好看的嘴唇,在整體面部協(xié)調(diào)上非常吸睛。所以一個(gè)飽滿(mǎn)的嘟嘟唇,能快速提升你的少女感。那么很多人沒(méi)有天生好看的嘟嘟唇,或自身嘴唇很薄很難看怎么辦呢?我們可以通過(guò)玻尿酸來(lái)豐唇。玻尿酸作為一種醫(yī)美耗材,它的主要成分就是透明質(zhì)酸,本就以膠狀形態(tài)存在于人體皮膚的真皮組織中,負(fù)責(zé)儲(chǔ)存水分、增加皮膚容積,讓皮膚看起來(lái)飽滿(mǎn)、豐盈、有彈性。但玻尿酸會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而消失,使皮膚失去儲(chǔ)水的能力,逐漸變得暗沉、老化,并形成細(xì)小的皺紋。玻尿酸大量存在于人體的結(jié)締組織及真皮層中,是一種透明的膠狀物質(zhì)。玻尿酸豐唇是可以的,因?yàn)樽齑降慕馄式Y(jié)構(gòu)很簡(jiǎn)單,就是環(huán)形的口輪匝肌,血供非常豐富,雖然無(wú)論從哪個(gè)部位注射都會(huì)出血,瘀青腫脹概率大,但是不會(huì)出現(xiàn)壞死,所以就算打完成香腸嘴不要怕,好好冰敷,沒(méi)有問(wèn)題。除了注射,后續(xù)保養(yǎng)也非常重要。1、注射玻尿酸豐唇后,嘴唇上會(huì)出現(xiàn)一小點(diǎn)的淤青,一般一、兩天就會(huì)消失,千萬(wàn)不要用冷敷和熱敷的辦法去消淤,否則均會(huì)影響玻尿酸的充填效果。2、在玻尿酸注射豐唇后24小時(shí)內(nèi),為了讓形狀固定,要避免接觸玻尿酸注射區(qū)域。3、短時(shí)間內(nèi)要避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。不要在豐唇部位冰敷或熱敷,且一周要避免做桑拿,要維持一般基礎(chǔ)保養(yǎng)程序,不要特別在治療部位按摩。4、在玻尿酸注射豐唇后一周,也進(jìn)食盡量不要碰到嘴唇,避免因進(jìn)食過(guò)冷或過(guò)熱食物,使玻尿酸流失加快。免責(zé)聲明:文章和圖片由網(wǎng)友自由發(fā)布,如有侵權(quán),請(qǐng)聯(lián)系刪除。
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隆胸術(shù)后恢復(fù)分三階段:初期需細(xì)心呵護(hù),避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意飲食和傷口清潔;中期可逐步活動(dòng),配合按摩促進(jìn)恢復(fù);長(zhǎng)期護(hù)理要防曬、選合適內(nèi)衣并定期復(fù)查。遵循醫(yī)生建議,美麗與健康才能持久。一、術(shù)后初期:細(xì)心呵護(hù)是關(guān)鍵剛做完隆胸手術(shù),身體可能會(huì)有些不適,這是正常的。這時(shí)候最重要的就是好好休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),更不要提重物。醫(yī)生通常會(huì)建議你穿一段時(shí)間塑身衣,它能幫你固定胸部形狀,減少腫脹和疼痛。睡覺(jué)的時(shí)候盡量選擇平躺,不要趴著睡,這樣能避免壓迫到胸部。飲食上也要注意,多吃些富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉,這樣有助于傷口愈合。另外,辛辣刺激的食物最好暫時(shí)別吃,以免影響恢復(fù)。保持傷口清潔也很重要。每天按照醫(yī)生教的方法輕輕擦洗,換藥的時(shí)候動(dòng)作要輕柔。如果發(fā)現(xiàn)傷口有紅腫或者流液的情況,一定要及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生,不要自己隨便處理。術(shù)后一周內(nèi),盡量避免洗澡,可以用濕毛巾擦擦身體,保持干凈衛(wèi)生。二、中期恢復(fù):逐步回歸正常生活過(guò)了大概兩周,身體感覺(jué)會(huì)好很多,但這時(shí)候還不能掉以輕心。雖然可以慢慢做一些輕柔的活動(dòng),比如散步,但還是要避免劇烈運(yùn)動(dòng),比如跑步、健身等。胸部周?chē)募∪饪赡苓€需要一段時(shí)間才能完全恢復(fù),所以動(dòng)作要輕緩,不要突然發(fā)力。這段時(shí)間可以開(kāi)始做一些簡(jiǎn)單的胸部按摩,但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。按摩能促進(jìn)血液循環(huán),幫助胸部更快恢復(fù)自然形態(tài)。不過(guò),按摩的力度要適中,不能太用力,否則可能會(huì)影響恢復(fù)效果。心態(tài)也很重要。隆胸手術(shù)是一個(gè)改變的過(guò)程,恢復(fù)期可能會(huì)有些焦慮,這是正常的。多和家人朋友聊聊天,或者看看輕松的電影,放松心情。記住,每個(gè)人的恢復(fù)速度都不一樣,不要和別人比較,只要按照醫(yī)生的建議好好恢復(fù),效果一定會(huì)越來(lái)越好。三、長(zhǎng)期護(hù)理:鞏固手術(shù)效果手術(shù)恢復(fù)期過(guò)了大概三個(gè)月,胸部基本就定型了,但長(zhǎng)期護(hù)理不能松懈。平時(shí)要注意防曬,紫外線(xiàn)可能會(huì)影響胸部皮膚彈性。另外,選擇合適的內(nèi)衣也很重要,太緊或者太松的內(nèi)衣都不好,最好選醫(yī)生推薦的款式。定期復(fù)查是必須的,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的恢復(fù)情況給出專(zhuān)業(yè)建議。如果有任何不適,比如胸部突然疼痛或者變形,一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查。隆胸手術(shù)雖然能帶來(lái)美麗,但健康永遠(yuǎn)是第一位的。只要好好護(hù)理,你的美麗一定會(huì)更加持久。免責(zé)聲明:文章和圖片由網(wǎng)友自由發(fā)布,如有侵權(quán),請(qǐng)聯(lián)系刪除。
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