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　　很多偶像劇中，女主在整容后拆開(kāi)紗布的情節(jié)都會(huì)用放慢，以及捕捉演員緊張、期待、不安的表情來(lái)演繹。這種復(fù)雜的情緒在現(xiàn)實(shí)生活中也很常見(jiàn)。求美者們他們?cè)谡问中g(shù)恢復(fù)階段的心情跟劇中男女主當(dāng)時(shí)的感受應(yīng)該相差無(wú)幾，在恢復(fù)期對(duì)未知改變的緊張、擔(dān)憂，對(duì)此刻鼻青臉腫的不安和惶恐。

　　整形手術(shù)后，大部分人要經(jīng)過(guò)一個(gè)完整的心理過(guò)程。

　　1、不安階段

　　一般外科患者手術(shù)結(jié)束后多有一種解除病患后的輕松感，美容手術(shù)則不然。不少受術(shù)者在術(shù)后一周內(nèi)由于不能確定術(shù)后容貌究竟如何，常伴有焦慮、憂郁等不穩(wěn)定情緒。

　　2、恍惚階段

　　一般來(lái)說(shuō)，美容手術(shù)后，如求美者對(duì)手術(shù)效果滿意，會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的美感愉悅。然而，許多美容手術(shù)受術(shù)者盡管認(rèn)定手術(shù)是成功的，但也會(huì)因?yàn)槿菝舶l(fā)生突然改變而產(chǎn)生一段情緒恍惚的特殊心理過(guò)程，即喪失反應(yīng)。

　　3、穩(wěn)定階段

　　對(duì)一個(gè)成功的美容手術(shù)，美寶們?cè)诮?jīng)歷了以上兩個(gè)心理過(guò)程之后，隨著時(shí)間的推移，逐漸對(duì)周?chē)h(huán)境有了新的適應(yīng)和協(xié)調(diào)，心理得到平衡，解除了長(zhǎng)期被壓抑的情緒障礙，為達(dá)到美的滿足而感到欣慰。他們表現(xiàn)的自信心增強(qiáng)，害羞感降低，對(duì)自己容貌的改變能接受了。

　　解決術(shù)后焦慮的5大方法

　　求美者在恢復(fù)期出現(xiàn)這種輕微復(fù)雜情緒很正常，但如果這種情緒成為沉重的心理負(fù)擔(dān)，一定要及時(shí)疏導(dǎo)，通過(guò)一些方法來(lái)調(diào)節(jié)。

　　1、冷靜并耐心等待

　　不管術(shù)后恢復(fù)期的樣子有多“丑”多“嚇人”，一定要冷靜等待恢復(fù)，不要操之過(guò)急。因?yàn)槿魏问中g(shù)都有較長(zhǎng)的恢復(fù)期和腫脹期，整形不是變魔術(shù)，施一施魔法即刻見(jiàn)到美麗的外貌。

　　2、客觀理性看待

　　整形手術(shù)是基于本人先天基礎(chǔ)來(lái)雕琢、改善，而不是“脫胎換骨”的“變魔術(shù)”。且每個(gè)人的五官不一樣，是不可能完全復(fù)制成某明星同款。所以不管是術(shù)前、術(shù)后都應(yīng)該對(duì)自己的容貌有客觀、清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)整形有正確的認(rèn)識(shí)和判斷，不要抱有“完美主義”心態(tài)和不切實(shí)際的期望值。

　　3、定期復(fù)查、及時(shí)溝通

　　若美寶們一直處于焦慮不安的狀態(tài)下，小珂君建議可以來(lái)醫(yī)院復(fù)查，定期復(fù)查才能知道恢復(fù)情況，也算是給自己一顆“定心丸”?；謴?fù)期間對(duì)某些情況過(guò)于擔(dān)心，也要多和醫(yī)生和醫(yī)院工作人員溝通，而不是悶在心里。只有將自己的焦慮的原因和擔(dān)心的地方說(shuō)出來(lái)，我們才能根據(jù)情況給出建議。

　　4、轉(zhuǎn)移注意力

　　平時(shí)不要刻意關(guān)注整形部位，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、看電影等方式，或者戶外散散步、通過(guò)和朋友聊一些感興趣的話題來(lái)達(dá)到緩解情緒、轉(zhuǎn)移注意力的目的。

　　5、心理治療

　　感知、情感和心境障礙等心理異常者是接受整形美容手術(shù)的禁忌，此種情形進(jìn)行美容整形不但不能解決這些心理問(wèn)題，相反可能還會(huì)加重這種心理上的障礙。

　　心理問(wèn)題不能用手術(shù)刀解決，而此類人一旦接受手術(shù)往往都被認(rèn)為是“失敗”的。此時(shí)求美者應(yīng)該及時(shí)尋求心理治療。

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