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等伱366天
很多美白愛好者總希望自己能白一點，再白一點，更白一點……其實只要我們的皮膚是健康、均勻、透亮，一樣也是好看的。“紅黃隱隱，明潤含蓄”是中醫(yī)追求的健康美，如果過于病態(tài)地追求美白，丟失了皮膚自帶地保護色，可能會引發(fā)多種皮膚問題。
做好皮膚基礎(chǔ)護理，注意飲食作息，適度運動
日常溫水洗臉，皮膚油膩或角質(zhì)層厚的可適度選用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，洗后馬上涂抹保濕護膚品；
平時要多喝水，每日攝入量需要2000毫升左右（含食物中的水分）；
盡量少吃含糖量高的食物，常吃含糖量高的食物，容易導(dǎo)致皮膚粗糙、老化；
避免吸煙；
其次是需要保證睡眠充足，俗話說“日出而作，日落而息”，規(guī)律的生物鐘能夠幫助身體正常的代謝，有利于及時排出黑色素；
最后需要我們適度運動，適量的有氧運動能夠促進身體循環(huán)，可加快體內(nèi)黑色素及其他代謝廢物的排出。
適度食用具有美白作用的食物
含有維生素C的食物，比如黃瓜、草莓、番茄等。
選擇具有美白功效的護膚品
含有熊果苷、傳明酸、維生素C的護膚品具有一定程度的美白功效；含有透明質(zhì)酸、膠原蛋白成分的護膚品能夠一定程度的起到補水保濕、增加皮膚光澤感的作用。
適當選擇醫(yī)學(xué)美容的治療
隨著新的技術(shù)手段的應(yīng)用，目前有以下相對安全和廣泛運用的皮膚美容治療項目可以用于美膚。如強脈沖光（IPL）、調(diào)Q激光、射頻、注射治療、中胚層療法、化學(xué)換膚、中醫(yī)藥治療等。但是都需要具有資質(zhì)的醫(yī)療機構(gòu)和人員才能開展，需要在美容主診醫(yī)師面診評估后方可進行，否則容易產(chǎn)生并發(fā)癥及不良反應(yīng)，造成美容變毀容的后果。
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看到網(wǎng)上一些人的分享，做完吸脂后出現(xiàn)凹凸不平，不但不能穿吊帶，短裙，還要再次修復(fù)，費時費錢還受罪！所以經(jīng)常收到大家后臺私信問：為什么吸脂術(shù)后會出現(xiàn)凹凸不平呢？吸脂術(shù)后都會出現(xiàn)嗎？吸脂術(shù)前這4大坑要提前知曉！1、術(shù)前診斷、設(shè)計不準確術(shù)前診斷非?？简炨t(yī)生的臨床經(jīng)驗，畫線標注可以清楚哪些部位脂肪厚，突出明顯，哪些部位脂肪薄，有凹陷，標記好防止手術(shù)“一刀切”。避免薄厚不均導(dǎo)致凹陷或隆起；術(shù)中一次精吸，輔助精雕，避免漏吸、多吸、薄厚過渡不均等。2、腫脹液注射技術(shù)不過硬！很多人認為吸脂操作才是手術(shù)重點，忽略了吸脂前的腫脹液注射。3、醫(yī)生對脂肪層次掌握不準確、淺層脂肪厚度把握不夠！吸脂技術(shù)的重要性體現(xiàn)在術(shù)后平整、光滑和彈性，需要醫(yī)生對吸脂層次、淺層脂肪厚度的準確把握。根據(jù)每個人的脂肪堆積情況要畫線標注，腫脹液注射的準確掌握，保證有針對性的操作。4、局部吸脂不注重細節(jié)，銜接部位操作不當！大部位吸脂，比如腹部和大腿，雖然是一個平面，但也要注意到一些細節(jié)，比如肚臍周圍、腹部正面?zhèn)让妫颗c臀部的銜接，大腿和臀線銜接，避免坑坑洼洼，線條不流暢小腿和手臂，本身不是一個平面，操作起來如果不注意，出現(xiàn)線條不流暢，這不屬于凹凸不平，但視覺上效果還是差；這都體現(xiàn)醫(yī)生的技術(shù)和經(jīng)驗，也都影響最后效果的呈現(xiàn)。吸脂是一項技術(shù)活，從術(shù)前診斷、畫線、腫脹液注射、吸脂力度、抽吸層次、對深淺層吸脂量的把控等都會影響吸脂效果，經(jīng)驗豐富的醫(yī)生會盡量避免出現(xiàn)凹凸不平。免責聲明：文章和圖片由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除。
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很多女生對自己的一些缺點很在乎，比如鼻子很塌的話恨不得做個巴黎鐵塔在臉上。很多時候患者常常跑過來問我：“做了假體隆鼻還覺得不夠高該怎么辦？可以打玻尿酸或自體脂肪填充嗎？”答案是：最好不要。1、排異因為假體隆鼻后，小小的鼻子上已經(jīng)有了一塊“外來物”，身體在適應(yīng)這個外來物時，很有可能還會產(chǎn)生排異反應(yīng)。就像手指不小心扎進去一個小刺，很有可能手指就會變腫，疼痛。這時候如果你還往里面打玻尿酸，勢必會讓本來就不堪負荷的鼻子變壞。2、材料不兼容這點主要取決于假體所用的材料，我們一般不太主張兩種人工材料的復(fù)合應(yīng)用，也就是說如果臉上有地方凹陷的話，建議用一種材料來做，一旦出現(xiàn)并發(fā)癥，我們飛快地可以取掉。也不排除兩種人工材料互相之間可能會存在一定的反應(yīng)。如果產(chǎn)生不兼容，可不僅僅就是一加一的危害了。3、審美要適度其實理論上想變美，假體或玻尿酸其中一種就夠了。太高太挺的鼻梁并不能帶來美感，還有可能會有一種突兀感。所以如果是正規(guī)的醫(yī)生，都會建議患者，適度、適合的才是最好的，過度追求某一特點反而不好看了。玻尿酸是什么？可能很多人就知道注射很健康、安全，卻不了解到底往臉上打的是什么？玻尿酸：本質(zhì)上就是透明質(zhì)酸+交聯(lián)劑。透明質(zhì)酸在交聯(lián)劑的作用下，才能凝集成團，起到填充的作用，可以說沒有交聯(lián)劑，玻尿酸注射后第二天就被分解、代謝了。可以說成也交聯(lián)劑，敗也交聯(lián)劑。透明質(zhì)酸很健康，只要不注射過量，基本都不會對身體有影響。但交聯(lián)劑不同，它在人體里不容易被代謝，所以一旦填充過多，就會危害健康。免責聲明：文章和圖片由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除。
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面部脂肪填充的長期效果依賴于存活的脂肪細胞，而治療次數(shù)需個體化判斷，建議選擇經(jīng)驗豐富的醫(yī)生，根據(jù)自身情況制定方案。一、面部脂肪填充的維持時間面部脂肪填充的效果維持時間并非固定，主要取決于脂肪存活率和個體差異，大致可分為以下情況：短期效果：填充后1-3個月內(nèi)，部分未存活的脂肪會被身體吸收（吸收量通常在30%-70%），此時效果可能逐漸變?nèi)酢ｉL期效果：3個月后，存活的脂肪細胞會成為面部組織的一部分，可長期維持（理論上與自身其他脂肪組織壽命一致）。不過，隨著年齡增長，面部整體脂肪會自然衰老流失，填充效果可能隨時間輕微減弱，但這屬于正常生理過程，并非填充的脂肪單獨消失。二、是否需要2-3次才能完全穩(wěn)定？不一定，這取決于脂肪存活率和個人需求：存活率較高的情況：部分人一次填充后，存活的脂肪量已能達到理想效果，無需二次填充。需要多次填充的情況：由于脂肪存活率受個人體質(zhì)、填充部位、醫(yī)生技術(shù)等因素影響（如面部血供較少的部位存活率較低），若第一次填充后吸收較多，效果不理想，可能需要2-3次補充填充，以達到更穩(wěn)定、飽滿的效果。簡單來說，2-3次填充是常見的臨床方案（尤其針對需求量較大的部位，如太陽穴、蘋果肌等），但并非絕對，具體次數(shù)需根據(jù)首次填充后的恢復(fù)情況而定。三、影響脂肪存活率的關(guān)鍵因素醫(yī)生技術(shù)：包括脂肪提?。ㄊ欠駬p傷細胞）、純化（去除雜質(zhì)）、注射層次（是否均勻分布）等，技術(shù)好的醫(yī)生能提高存活率。個人體質(zhì)：新陳代謝快、皮膚較薄的人，脂肪存活率可能較低。術(shù)后護理：填充后避免按壓、熱敷、劇烈運動，保持傷口清潔，有助于減少脂肪吸收。免責聲明：文章和圖片由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除。
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