小時(shí)候，常聽大人講，一日三餐中，早餐要吃好，中餐要吃飽，晚餐要吃少。直到現(xiàn)在，這句話對我們這一代人的飲食習(xí)慣依然產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在家時(shí)，父母總是極盡心思，為我們準(zhǔn)備美味又營養(yǎng)的飯菜，而在外時(shí)，我們對自己的飲食卻總是很敷衍，大部分以填飽肚子為主要目的，很少去考慮營養(yǎng)均衡，甚至因?yàn)楦鞣N原因?qū)е嘛嬍巢灰?guī)律，大多數(shù)人尚年輕就已經(jīng)有很嚴(yán)重的胃病，落下了病根，胃變得越來越脆弱了。

（毛家飯店——白辣椒炒肉）

吃飯這件事，父母一輩是很重視的，“民以食為天”這句話更是他們所信奉的，但是在現(xiàn)代快節(jié)奏生活中，仿佛好好吃一頓飯變成了一件很困難的事情，總是會(huì)有各種“理由”：早上起來晚了，沒時(shí)間吃早餐；中午工作太忙了，只能點(diǎn)外賣；晚上加班回去晚了，又沒時(shí)間做飯了。這些“理由”是造成我們不能好好吃飯的“罪魁禍?zhǔn)住眴幔看鸢革@然不是，即使忙碌，也要好好對待自己的身體，對待自己的胃。 

（毛家飯店——臭桂魚） 

在我們的身邊，從來不缺少美食，只是缺的是那份探尋美食的動(dòng)力。只要你主動(dòng)，你與美食之間就會(huì)有故事。作為生活在湖南這片土地上的小編我，當(dāng)然是要安利湘菜啦～湘菜作為我國傳統(tǒng)的八大菜系之一，每每被人提及，就自然而然的想到那份令人熱血沸騰的味道，沒錯(cuò)，就是辣。正宗的湘菜，那自然是要提名毛家飯店的，三十余年的發(fā)展史，毛家飯店始終用正宗的口味來征服每一位前來用餐的客人。

（毛家飯店——過橋豆腐）

一張珍貴的照片，一段美好的回憶，這便是毛家飯店的初心，對于每一個(gè)毛家飯店的家人們都意義非凡，更是毛家飯店不斷發(fā)展的源動(dòng)力。在時(shí)代的不斷更迭中，毛家飯店也始終堅(jiān)持初心，將毛家飯店特色菜肴和獨(dú)特的品牌理念傳承給每一位毛家飯店的客人和家人們。三十年如一日的堅(jiān)持，毛家飯店經(jīng)得起時(shí)間的考驗(yàn)，也會(huì)把這份向偉人致敬的情懷不斷傳遞下去。

（一張照片，一個(gè)傳奇）

毛家飯店的特色菜肴，讓人倍感親切與溫暖，即使生活忙碌，一日三餐也請記得好好對待。小編溫馨提示：天氣轉(zhuǎn)涼，小伙伴們要注意保暖，避免寒氣入體，在飲食方面更要注重規(guī)律，營養(yǎng)均衡哦！

（毛家飯店——炒四季豆）

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